May 17, 2021 By westdownwheelers.com 0

10 Tips Kecantikan dan Perawatan Kulit untuk Menjalani Hidup

Dengan kepedulian ms glow tentang menjaga kesehatan kulit, rambut, kuku, dan pencegahan penuaan dini, memperhatikan praktik kecantikan internal dan eksternal menjadi semakin penting. Kita semua menyukainya atau akan menyukainya jika orang mengatakan kepada kita bahwa kita terlihat lebih muda dari usia kita. Untuk mendapatkan pujian ini, merawat kulit kita menjadi sangat penting. Berikut 10 tips kecantikan dan tips perawatan kulit yang harus dijalani untuk mendapatkan hasil maksimal dari kulit Anda.

Masih banyak lagi tips kecantikan dan perawatan kulit selain 10 di bawah ini adalah titik awal yang baik.

1. Penting untuk menentukan jenis kulit Anda dan menggunakan produk yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Banyak spesialis perawatan kulit membuat lini produk yang ditargetkan untuk kulit kering, kulit berminyak, kulit normal, kulit kombinasi atau sensitif. Anda harus menentukan jenis kulit Anda terlebih dahulu untuk mengetahui produk perawatan kulit mana yang paling cocok untuk kulit Anda.

2. Kulit Anda perlu dijaga agar tetap lembab. Ini melampaui penggunaan krim pelembab yang baik. Ini dimulai dengan minum banyak air. Enam hingga sepuluh gelas air dianjurkan setiap hari untuk menjaga sel-sel dalam tubuh tetap lembab. Kulit kita terdiri dari jutaan sel dan menjaganya tetap lembab setiap hari adalah perbedaan antara kulit Anda terlihat kenyal atau kering dan dehidrasi yang akan menyebabkannya menua sebelum waktunya.

3. Pembersihan harian satu sampai dua kali sehari sangat penting. Ini menghilangkan kotoran dan kotoran yang akan menyumbat pori-pori Anda serta polutan lingkungan lainnya dari kulit Anda. Saat membersihkan, gunakan air hangat. Air panas atau dingin dapat merusak kulit Anda.

4. Tangani kulit Anda dengan hati-hati. Lulur dan pengelupas tubuh dan wajah yang terlalu agresif dapat merobek kulit dan merusak kulit Anda. Bersikaplah lembut, bagaimanapun itu adalah kulit Anda. Gunakan scrub dan exfoliant dua hingga tiga kali seminggu dan gunakan jenis yang lembut yang tidak akan merobek kulit tetapi hanya akan mengangkat sel kulit mati. Berhati-hatilah agar tidak menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit yang hanya akan menyumbat pori-pori Anda.

5. Setelah Anda menentukan jenis kulit Anda, temukan pelembab yang baik yang akan menjaga kelembapan kulit Anda. Pelembab adalah langkah yang sangat penting. Jangan biarkan kulit Anda menjadi kering jika tidak kulit Anda akan pecah atau robek yang menjadi tidak menarik. Oleskan pelembab saat kulit masih agak lembap.

6. Jangan gunakan sabun pada wajah Anda karena akan mengikis minyak secara berlebihan pada kulit Anda sehingga membuatnya kering dan rentan. Mereka mungkin juga meninggalkan lapisan buih sabun di wajah Anda yang merusak rutinitas perawatan kulit dan kecantikan yang baik. Pembersih adalah yang terbaik untuk wajah dan leher Anda.

7. Tabir surya, tabir surya, tabir surya. Pastikan Anda mengoleskan tabir surya setiap hari saat hujan atau cerah untuk melindungi kulit Anda dari penuaan dan sinar UVA dan UVB yang berbahaya dari matahari. Kulit hitam juga membutuhkan tabir surya untuk dioleskan meskipun kandungan melanin pada kulit hitam memiliki SPF intrinsik sekitar 10 sampai 11 yang masih belum cukup untuk melindungi dari sinar UV matahari yang berbahaya. Tabir surya dapat dimasukkan ke dalam pelembab atau dioleskan secara terpisah setelah pelembab. Tabir surya harus mengandung setidaknya SPF 15.

8. Olahraga dan menjaga pola makan yang baik untuk tubuh dan kulit. Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur menyebabkan kerutan dini terutama di sekitar mata. Olahraga dan tidur yang cukup membantu Anda mengalahkan efek penuaan akibat stres.

9. Masalah kulit seperti jerawat, dll, harus ditangani dengan hati-hati. Jangan abaikan masalah apa pun yang Anda miliki dengan kulit Anda. Kunjungi dokter kulit agar Anda diberi resep produk perawatan kulit atau obat oral yang efektif untuk mengatasi masalah ini tepat waktu.

10. Stres sangat berbahaya bagi kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan, jadi setiap upaya harus dilakukan untuk mengurangi stres. Mandi aromaterapi yang mengandung beberapa tetes minyak esensial seperti lavender yang akan membantu Anda melawan stres dan menumbuhkan suasana hati yang seimbang dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Bermeditasi, berolahraga, atau bernyanyi untuk menghilangkan stres dari tubuh Anda. Tidur nyenyak.